Xe đạp tập là thiết bị thể dục thể thao không chỉ hỗ trợ giảm cân, giữ dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Vậy có nên mua xe đạp tập phục hồi chức năng hay không? Đọc bài viết này để biết câu trả lời chính xác nhé.
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng những người sau khi bị chấn thương, sau tai nạn, tai biến cần tập luyện mỗi ngày cùng xe đạp tập phục hồi chức năng. Bởi sự linh hoạt, an toàn trong suốt quá trình điều trị, giúp người bệnh có thể phục hồi hoàn toàn và nhanh chóng.
1. Các trường hợp nên sử dụng xe đạp tập phục hồi chức năng
1.1. Chấn thương đầu gối
Đầu gối bị thương sẽ hạn chế việc đi lại, chạy nhảy hoặc các công việc cần di chuyển nhiều. Sử dụng xe đạp tập phục hồi chức năng dễ dàng kiểm soát tốc độ vận động và môi trường tập luyện an toàn sẽ giúp nhanh ổn định khớp gối, khớp gối hoạt động linh hoạt hơn.
1.2. Đau lưng – Thoát vị đĩa đệm
Tương tự như tác dụng hiệu quả lên phần đầu gối, xe đạp tập phục hồi chức năng sẽ là liều thuốc thần kỳ giúp điều trị cột sống, ngăn chặn tình trạng cứng khớp.
Hãy chọn cho mình những dòng xe đạp tập phục hồi có phần tựa lưng, điều chỉnh mức độ nhẹ nhàng để ổn định vị trí cột sống lưng khi luyện tập.
1.3. Tai biến
Người bệnh sau tai biến thường bị khó khăn trong việc vận động như cầm nắm, đi lại… Các bác sĩ trị liệu khuyên ngoài các chế độ xoa bóp nhẹ nhàng có thể kết hợp với đạp xe chuyên dụng để phục hồi chức năng là rất cần thiết.
Đạp xe giúp người bệnh tăng cường cơ bắp, tránh teo cơ. Hoạt động đạp xe sẽ tác động lên tất cả bộ phận của cơ thể giúp người tập điều trị bệnh hiệu quả hơn.
2. Vì sao nên chọn xe đạp tập phục hồi chức năng
– Kiểm soát hoạt động của người bệnh, tránh gây thương tích hiệu quả.
– Kiểm soát môi trường tập luyện, hạn chế khói bụi, ô nhiễm và hạn chế những tai nạn khi tập luyện bên ngoài.
– Điều chỉnh linh hoạt các cấp độ kháng lực, tăng cao hạ thấp yên xe; khoảng cách tầm với của tay để phù hợp với dáng người giúp người tập thoải mái trong quá trình thực hiện.
– Thuận tiện có thể luyện tập mọi lúc bạn muốn.
3. Một số xe đạp tập phục hồi chức năng tốt nhất hiện nay
3.1. Xe đạp tập ELIP Zalo
Xe đạp tập ELIP Zalo nổi bật với màu đỏ, khung sườn thiết kế mới lạ, hiện đại tạo cảm giác sang trọng, tinh tế cho gia đình bạn.
Ưu điểm:
– Tải trọng lớn 110 kg
– Nút kháng lực vô cấp
– Yên ngồi tùy chỉnh 9 cấp độ
– Đồng hồ hiển thị các thông số
– Bàn đạp có dây an toàn
– Đế bọc cao su chống trơn trượt
3.2. Xe đạp tập Elip Sport
Xe đạp tập Elip Sport là một trong những sản phẩm của tập đoàn thể thao Elipsport vừa mới ra mắt khách hàng và được đang được rất nhiều khách hàng yêu thích.
Ưu điểm:
– Tải trọng 100 kg
– Khung sườn kim loại cứng cáp phủ sơn tĩnh điện NANO
– Bánh đà không khí bằng thép không gỉ và nhựa cao cấp
– Nâng hạ yên 9 cấp độ
– Kháng lực đa cấp độ
– Bình đựng nước tiện lợi
– Bàn đạp có đai an toàn chống chấn thương
– Đồng hồ đo thông số luyện tập chính xác
3.3. Xe đạp tập tổng hợp ELIP Ver 2
Xe đạp tập Elip Ver 2 thiết kế khung sườn mạnh mẽ, bền bỉ với hệ thống truyền động bằng sợi xích mang đến sự thoải mái cho người luyện tập.
Ưu điểm:
– Bánh xe di chuyển tiện lợi
– Tải trọng 110 kg
– Yên xe điều chỉnh nhiều cấp độ
– Nút kháng lực vô số cấp độ
– Đồng hồ hiển thị thông số tập luyện: calo, quãng đường, vận tốc, thời gian …
– Bàn đạp rộng để hỗ trợ luyện tập thế đứng.
Với những chia sẻ trên đây hy vọng bạn đã có cho mình câu trả lời cho câu hỏi “Có nên mua xe đạp tập phục hồi chức năng không?”. Chăm sóc sức khỏe của mình và gia đình bằng xe đạp tập mỗi ngày chính là chìa khóa bí mật mở ra cánh cửa hạnh phúc. Để theo dõi nhiều bài viết về sức khỏe khác hãy truy cập website của tập đoàn thể thao Elipsport nhé theo địa chỉ https://elipsport.vn.
